منتدى كلاسنا
اهلا وسهلا بك اخي اختي العزيز


يا ما نور المنتدى بطلتك الحلوه

يمكنك التصفع ف ارجاء المنتدى ويمكنك التسيجل ويسعدنا تسجيلك معنا

اتمنى لك اوقات سعيده

مدير المنتدى ابو المقداد
منتدى كلاسنا
اهلا وسهلا بك اخي اختي العزيز


يا ما نور المنتدى بطلتك الحلوه

يمكنك التصفع ف ارجاء المنتدى ويمكنك التسيجل ويسعدنا تسجيلك معنا

اتمنى لك اوقات سعيده

مدير المنتدى ابو المقداد
منتدى كلاسنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلاسنا

all friend here
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» السلام عليكم
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 08, 2014 8:11 pm من طرف الجنرال

» ليت الزمان يعود يوما
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالسبت يناير 25, 2014 7:25 am من طرف abu-almaqdad

» ***طلع اللي بئلبك بكلمة..((هل تعلم))*** أتمنى التثبيت
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 21, 2012 12:33 am من طرف صـ روح ـورية

» موضوع المليون رد..
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 21, 2012 12:31 am من طرف صـ روح ـورية

» شو احلى الاسمين??
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 08, 2011 11:42 pm من طرف شيخة الحلوين

» سجل حضورك باسم عضو
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 08, 2011 11:39 pm من طرف شيخة الحلوين

» حكمة اليوم ضعها هنا .......
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 3:41 am من طرف شيخة الحلوين

» شعـــــــــــــر حزين
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 12, 2011 1:03 am من طرف شيخة الحلوين

»  °•.¸.•ஓالإهــــــــــــــــــــــــانـةஓ◦.¸.•°
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:48 am من طرف Majad

» امســــح ذنــــوبــك
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 5:38 pm من طرف شيخة الحلوين

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 285 بتاريخ الإثنين أكتوبر 07, 2024 7:10 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abu-almaqdad
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
Majad
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
zooz
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
alabri
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
ملك
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
شيخة الحلوين
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
عشق الغرام
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
نبض القصيــد**
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
the lord
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 
لغة الخلود
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_rcapمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_voting_barمعلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_vote_lcap 

 

 معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عشق الغرام

عشق الغرام


عدد المساهمات : 545
المشاركات : 6311
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 15/11/1991
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 33

معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء   معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالجمعة يناير 08, 2010 7:33 pm

معلومات ثمينة جداً في تحديد أوقات شرب الماء


Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


* اذا لكم أصدقاء لا يعرفون اللغة العربية, جبناها لكم بالانجليزي

* دائماً أشرب كأس من الماء قبل النوم وعندما أستيقظ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Majad

Majad


عدد المساهمات : 1260
المشاركات : 6825
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 06/12/1989
تاريخ التسجيل : 23/12/2009
العمر : 34
الموقع : sur

بطاقة الشخصية
welcome to my wap site:

معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء   معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالجمعة يناير 08, 2010 7:53 pm

مشكور

على الموضوع المائي

تحياااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abu-almaqdad
Adminstrator
Adminstrator
abu-almaqdad


عدد المساهمات : 2217
المشاركات : 1008129
السٌّمعَة : 10
تاريخ الميلاد : 20/07/1991
تاريخ التسجيل : 23/12/2009
العمر : 33
الموقع : في قلوب الاحبة...!

بطاقة الشخصية
welcome to my wap site:

معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء   معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالجمعة يناير 08, 2010 8:01 pm



الف الف شكر لك اختي ع الموضوع المفيد ..

اذكر احد من الكلاس سوي هذا الموضوع ف الكلاس معنا ..وماقصر شرح لنا ...

تحياتي لك ...

تقبلي مروري المتواضع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the lord

the lord


عدد المساهمات : 426
المشاركات : 6069
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
الموقع : www.omanhearts.com

بطاقة الشخصية
welcome to my wap site:

معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء   معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء I_icon_minitimeالجمعة يناير 08, 2010 8:17 pm

شكراا ع المعلومات المفيده حبووب (عشق الغرام)

بصراحه احاول احفظ ها القواعد علشان انفذهن هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات ثمينة ..
» معلومات صدمتني حين عرفتها..؟؟؟
» إحذروا الماء الساخن في الشتاء
» معلومات قيمه
» معلومات شيقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلاسنا :: قسم العام :: المواضیع العامه-
انتقل الى: