معلومات ثمينة جداً لأوقات شرب الماء

معلومات ثمينة جداً في تحديد أوقات شرب الماء

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

* اذا لكم أصدقاء لا يعرفون اللغة العربية, جبناها لكم بالانجليزي

* دائماً أشرب كأس من الماء قبل النوم وعندما أستيقظ

مشكور

على الموضوع المائي

تحياااااتي

الف الف شكر لك اختي ع الموضوع المفيد ..

اذكر احد من الكلاس سوي هذا الموضوع ف الكلاس معنا ..وماقصر شرح لنا ...

تحياتي لك ...

تقبلي مروري المتواضع ..

شكراا ع المعلومات المفيده حبووب (عشق الغرام)

بصراحه احاول احفظ ها القواعد علشان انفذهن هع

» معلومات ثمينة ..
» صدق او لا تصدق معلومات عن النخيل
» إحذروا الماء الساخن في الشتاء
» معلومات مفيده
» معلومات قيمه